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Yule

Yule  Yule : Célébration de la Lumière et du Renouveau  Lorsque les jours deviennent plus courts et que la magie de l’hiver s’installe, une fête ancienne et merveilleuse se profile à l’horizon : Yule ! Célébrée autour du 21 décembre, Yule…

Eviter le Burn out

Le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress prolongé. Pour l’éviter, il est essentiel de s’organiser efficacement au quotidien. Voici quelques principes clés pour y parvenir